Direktlänk till inlägg 28 september 2014
Jag vaknade från min eftermiddagslur med en tanke. Jag måste byta fokus. Det är grymt mycket nu som inte går min väg och det är tröstlöst att fortfarande vara sjuk, på flera sätt vad det verkar och att dessutom inte få hjälp är ett satyg. Men. Någonstans i detta behöver jag hitta ny styrka.
Jag kom nämligen på att depression ofta föranleds av vissa känslor, många av dem jag nu upplever.
Frustration. Känsla av okontroll. Maktlöshet. Otillräcklighet. Sorg.
Känslor som jag i hög grad upplevde innan min krasch, då pga jobbkaos och barnlöshet.
Jag har alltid min "depressionsradar" igång, så pass att jag t.om noterar om jag inte tycker att en måltid smakar lika bra som vanligt.. Alltså, den radarn är alive n' kickin'.
Så. Nu försöker jag att se med hopp på mina kommande steg. När jag orkar och är tillbaka i min stad, då ska jag kontakta en privat läkare. Tills dess ska jag be att få min journal som jag kan ta med till det mötet. Kanske ringer jag läkaren först och frågar lite frågor kring utmattning också, så att jag vet om hen är kunnig.
Så får det bli. Nu tar jag nya tag (kanske är det sista gången nu i sjukvårdsträsket, kanske får jag hjälp denna gång).
Kanske är det nu det "vänder". Hejaheja!
Jag går sönder av sorg över beskedet att den kvinnan vars blogg jag följt i ett par år somnat in. Som jag förstår det bara några dagar innan hennes sons födelsedag. Denna 2-åring som ska fortsätta fråga efter mamma tills att han en dag slutar att frå...
Jag hade planerat att skriva massa dravel om mig. Om mitt möte med psykologen idag. Hur upp- och ner allt känns och hur satans svårt saker kan bli. Jag hade tänkt att berätta för er, en gång för alla, en första- och en sista gång om de som format mig...
Min sjukskrivning leder mot sitt slut. Tur i oturen att jag har varit sjukskriven, vi har nämligen varit sjuka allesammans. Lillan har haft 40 graders feber och antagligen satt något typ av snorrekord.. Och vi blev sjuka samtidigt. Alltså. Sjuk bebis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|